Die Methoden zum Zügeln des Appetits

Appetit zügelnTausende Männer rund um den Globus plagen sich mit dem Übergewicht und versuchen auf Biegen und Brechen es loszuwerden und wieder schlank und sogar mager zu sein. In ihrem Streben nach den strammen Formen probieren sie alle Methoden und Mittel zum Abnehmen aus. Zur Hilfe kommen dabei die Ärzte, Bücher, Foren, Freunde und unterschiedliche Internetseiten, wo die erfahrenen Ernährungsberater ihre Meinungen zu diesem Thema austauschen. Auf eine Sache einigen sich aber alle Fachmänner und alle ehemaligen Übergewichtigen: Man muss weniger essen. Des Öfteren werden die Fette ausgerechnet wegen der zu kalorienreichen Nahrungsmittel angehäuft und abgelagert. Die Portionen sind bei der Mehrheit der Menschen überdies zu groß, was für das Gefühl der Übersättigung sorgt. Darüber hinaus wird der Hunger durch die großen Zeitabstände zwischen den Mahlzeiten verschärft und die Leute fallen über das sehnlich erwünschte Essen so stürmisch und wahnsinnig her, dass keine Barriere fühlen und ausgesprochen alles verschlingen, worauf der Blick fällt. Der starke Appetit lässt fast keinem die Chance, die Menge der eingenommenen Portion zu kontrollieren und in richtigem Moment zu begrenzen. Die Ursachen solches Bärenhungers und dementsprechend Appetits sind mannigfaltig, z. B. sitzende Lebensweise, hohes Tempo des Lebens, Vernachlässigung eigener Essgewohnheiten und so weiter. In diesem Artikel antworten wir jedoch auf die Frage, was man machen müsste, um den Appetit zu zügeln und die Größe der Portion kontrollieren zu können. Weiterlesen

Sind die Austern außerordentlich nützlich für die männliche Potenz?

Austern und PotenzDie Austern sind als erlesene und recht teure Delikatesse bekannt, die nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch wegen ihrer unfassbar nützlichen Eigenschaften hoch geschätzt werden. Bemerkenswert werden die Austern frisch, direkt aus den Schalen, leicht mit dem Zitronensaft gespritzt, verzehrt. Außergewöhnlich ist auch die Art des Essens, da dieses Lebensmittel nicht zerkaut, sondern einfach aus den Schalen getrunken und verschluckt, und danach mit dem Bier oder dem Weißwein nachgespült wird. Wie alle anderen Meeresfrüchte haben die Austern eigene Anhänger unter den Feinschmeckern, die behaupten, die Austern wollen nicht nur lecker, sondern auch höchst nützlich sein. Nicht umsonst erfreute sich Giacomo Casanova des Ruhms des lüsternen und die Frauen um den Verdacht bringenden Liebhabers. Auf die beleidigenden Vorwürfe hat er den Neidern immer gekontert, dass alle Männer eigene sexuelle Fähigkeiten und Kraft im Bett verbessern können, wenn sie bloß bestimmte Lebensmittel verzehrten, die als Aphrodisiaka bekannt sind und für die Potenz der Männer sorgen. Einer solcher Leckerbissen sind die Austern, die eine zauberhafte Wirkung auf den Mann haben und in der Lage sind seine Ausdauer und Empfindlichkeit beim Geschlechtsverkehr zu verstärken. Betrachten wir also dieses Produkt näher, um sich all seiner Merkmale und nützlicher Charakteristika bewusst zu werden. Weiterlesen

”Warum stehen die sexuellen Frauen auf mich nicht” oder wie kann man den Selbstwert steigern?

SelbstwertgefühlUm festzustellen, wie sich der Selbstwert des Mannes steigern lässt, ist es zunächst die Gründe des geringeren Selbstwertgefühls aufzuklären. Die Psychologen sind nicht umsonst der Auffassung, dass alle Probleme auf die Kindheit zurückgehen, da die Basisselbsteinschätzung vorwiegend im Alter bis 3 Jahren geprägt wird und vor allem die Eltern, und erst dann die Verwandten und die Gesellschaft daran beteiligt sind. In der gegenwärtigen Psychologie wird viel wert auf den Aufbau des Selbstwerts gelegt, denn ausgerechnet dieser Charakterzug ist in den Geschäftsfragen, Liebesaffären und Freundschaftsbeziehungen für das Individuum entscheidend. Von dem, inwiefern hoch man selbst bewertet, hängt die Tatsache ab, wie viel man sich in der Kommunikation und im Umgang mit den Menschen gönnt. Besonders wichtig scheint das in den Beziehungen mit den Vertreterinnen des zarten Geschlechts zu sein. Das Kennenlernen, die Einladung zum Date, ein Vorschlag zusammen zu sein oder Heiratsantrag kennzeichnen den Verlauf von den Paarbeziehungen der meisten Menschen. Wenn der Selbstwert des Mannes erniedrigt ist, sinken seine Chancen auf beliebige Partnerschaft überhaupt. Von Natur aus ist der Mann als ein starker Kämpfer, Jäger und Brotverdiener vorprogrammiert. Deswegen muss er immer die Sicherheit und Selbstbewusstsein ausstrahlen, um die Frauen zu erobern und sie zu überzeugen, er sei ein aktiver und starker Hengst. Wie kann man also die Selbsteinschätzung steigern, wenn sie von Anfang an zu gering vorkommt? Weiterlesen

Was kann die Prostatitis auslösen?

Ursachen der ProstatitisEs gibt eine Reihe der Erkrankungen, die nur die Männer betreffen können. Die Prostatitis stellt eine der verbreitetsten Krankheiten dar, an der viele Vertreter des starken Geschlechts rund um den Globus leiden. Die Mediziner treiben die Untersuchungen zu diesem Thema voran, um die Beschwerden der Patienten zu erleichtern und das zu behandeln. Nichtsdestotrotz bleibt dieses Problem sehr aktuell und laut der Statistik sehr peinlich für die meisten Männer, die entweder eigenes Leiden nicht vermuten, oder keinen Trost bei der Behandlung finden. Die Ärzte warnen aber davor, dass bei der vorsichtigen und aufmerksamen Vorgehensweise die Prostatitis leicht zu diagnostizieren und zu überwinden ist. Das Allerwichtigste für den Patienten besteht in der rechtzeitigen Bemerkung der verdächtigen Symptome, die keinen normalen Fall bzw. die Norm darstellen. Nach der Feststellung des Problems muss man dringend einen Arzt auffinden um die Beratung zu bekommen, was offensichtlich klar ist. Aber sogar bei der sofortigen Beratung und Behandlung muss man für die Zukunft alle Risiken des Rückfalls verringern und dafür muss man sich der möglichen Ursachen der Erkrankung bewusst werden. So gehen wir in diesem Artikel auf die Ursachen solcher männlichen Krankheit wie Prostatitis präziser ein. Weiterlesen

Wie beeinflussen die Hormone das sexuelle Leben der Frauen und wie kann man dieses Wissen ausnutzen?

Geschlechtshormone der FrauenDie Hormone im Körper der Frau üben einen starken Einfluss auf ihren sexuellen Trieb aus: mal steigernd, mal senkend die sexuelle Aktivität. Diese Schwankungen stehen in engem Zusammenhang mit dem Alter, den Phasen des Menstruationszyklus, dem Zustand des hormonellen Systems insgesamt. Das Wissen darum kann das Leben der Frauen wesentlich erleichtern, indem sie mit den Besonderheiten des Funktionierens vom Körper rechnen. Der emotionelle Zustand und Anziehungskraft der Frau sind die auffälligsten Symptome, die auf die Veränderungen oder potenziellen Probleme mit den Hormonen hinweisen können. Darüber hinaus wird nicht nur das Wohlergehen, sondern auch die Fruchtbarkeit der Frau von der hormonellen Balance beeinflusst. So haben wir uns vom Sexologen aus Berlin zum Thema beraten lassen, welche Wirkung der Hormonhaushalt auf das sexuelle Leben der Frau hat. Weiterlesen